Ashwagandha ass en antike medizinescht Kraut. Ashwagandha gouf fir vill Saachen iwwer déi lescht 3,000 Joer benotzt. Dëst beinhalt d'Leit ze hëllefen Stress ze entlaaschten, Schlof ze hëllefen an d'Energieniveauen ze erhéijen.
Anxt Night Kapselen
Anxt Night Kapselen
Anxt Kapselen: Huelt 1 bis 2 Kapselen 30 Minutte virum Bett. Maacht net méi wéi 2 Kapselen all Dag.
Bacopa Monnieri enthält mächteg Verbindungen déi antioxidant Effekter hunn. De Bacopa Monnieri soll hëllefe Besuergnëss a Stress ze vermeiden. Et gëtt als adaptogen Kraut ugesinn, dat heescht datt et de Kierperresistenz géint Stress erhéicht.
Zitroune Balsam ass e méijähreg Kraut aus der Minzfamill. Et enthält Eegeschaften déi unerkannt sinn e berouegend Effekt ze hunn.
5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ass eng Aminosaier déi natierlech an Ärem Kierper geschitt. Äre Kierper benotzt et fir Serotonin ze produzéieren, a niddereg Serotonin kann Problemer mat Schlof a Besuergnëss verursaachen. D'Produktioun vun Ärem Kierper vu Serotonin erhéijen kann verschidde Virdeeler hunn.
L-Theanine gëtt meeschtens an Téi Blieder fonnt. Eng Aminosaier déi virleefeg Studie Virdeeler gewisen hunn, datt et de Leit erlaabt sech ze entspanen.
Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ass eng natierlech optrieden Aminosaier déi als Neurotransmitter an Ärem Gehir funktionnéiert. Wann GABA sech un e Protein an Ärem Gehir hält bekannt als GABA Rezeptor, produzéiert et e berouegend Effekt.
Rhodiola Rosea ass e Kraut an der Famill Crassulaceae. Rhodiola Rosea Extraiten goufe benotzt fir net spezifesch den natierleche Widderstand vum Kierper ze verbesseren, wéi a wëssenschaftleche Studie gewisen, zu kierperlechen a Verhalensspannunge fir Middegkeet an Depressioun ze bekämpfen.