"Hey, hoffen et leeft gutt. Mir sollten eis wierklech treffen! Loosst mech wëssen wann Dir eppes braucht. " Kléngt vertraut? Vill vun eis ginn de Moment duerch haart Zäiten, aus ville Grënn. Wärend mir all méi empfindlech si fir d'Problemer vun de Leit wéi jee virdrun, huet d'Mëndlechkeet an d'Angscht virum Sperrliewen d'Gespréich e bësse gedréchent. Schwiereg Zäiten si schwéier ze schwätzen an d'Angscht virum Andréngen kann et heiansdo méi einfach maachen vague ze bleiwen. Vill vun eis wëllen op d'Leit ronderëm eis checken, awer stelle sech selwer als onbewosst Participant ...

Wéi d'Welt erëm ufänkt opzemaachen, fillt Dir Iech Drock fir zréck op Äert "aalt Selbst" ze kommen. Gesondheets- a Wuelbefannensexperten warnen datt d'Onsécherheet an d'Einsamkeet vun der Pandemie vill méi laang bei eis bleiwe kann. Eis Stabilitéit ass dacks mat Suen gebonnen, a finanziell Besuergnëss ass e seriöse Suerg fir vill vun eis. Egal ob et e Payday Splurge op Cocktailer ass oder eppes e bësse méi eescht, et gi Weeër fir Ännerungen ze maachen an ze hëllefen déi knaschteg Suerg aus Ärem Kapp ze halen. Wann Dir Iech Schëlleg Gefillt Vläicht sidd Dir ee vun den 20%...

"Otem just!" "Suergen wäert et net fixéieren!" Wann dës Ausdréck Iech maachen ze kräischen, sidd Dir net eleng. Fir soulaang wéi d'Mënsche lieweg waren, si waren ängschtlech - awer et gëtt nach e Wee ze goen wann et drëm geet voll ze verstoen wat Angscht op enger individueller Skala heescht. D'Leit si meeschtens méi gewëllt an de leschte Joeren ze léieren, well d'Ouverture ronderëm d'mental Gesondheet méi verbreet gëtt, awer et ginn ëmmer nach verschidde Mythen, déi hire Wee an den allgemenge Glawe gemaach hunn a refuséieren ze fléien. Dës Mëssverständnisser erauszefuerderen ass entscheedend - wann Dir konsequent ängschtlech fillt, fillt Dir Iech wéi ...

Perséinlech Bewäertung vun ANXT Produkter - @ Mindbodyandbaby (Jas Sohal) Ech hunn Anxt Produkter fir just iwwer 3-4 Méint benotzt. Ze soen datt ech en Ënnerscheed gemierkt hunn ass en Ënnerschätzen. Et war eréischt wéi ech se ophale mat huelen, datt ech gemierkt hunn wéi vill en Ënnerscheed et mäi Schlof an d'Angschtniveau de ganzen Dag gemaach huet. Sinn eng Mamm vun elo zwee, mäi Schlof huet e grousse Succès mat engem Neigebuer geholl, deen déi ganz Nuecht erniert. Et ass ganz einfach an dëse Momenter d'Streshormonen z'iwwerhuelen ze loossen besonnesch wann Dir Iech fillt wéi Dir ni ...